Antara yang wajib ada di rumah saya sebagai persediaan menghadapi bulan ramadhan.
(1 )Kurma
(2) Performance Drink Shaklee
(3) Protein Powder / Susu (saya gunakan ESP Shaklee)
(4) Instant oats
Campurkan kesemuanya untuk menghasilkan shake kurma yang lazat dan mengenyangkan. Sangat sesuai di ambil ketika sahur bagi memastikan saya tidak cepat berasa lapar. Kalau tak cukup masa untuk ambil makanan berat ketika sahur, cukup dengan bancuhkan shake ni. Penyediaan ringkas, mudah dan berkhasiat.
Selamat mencuba.
No comments :
Post a Comment